 Meditatie is een vorm van verstilling om in contact te komen met de genezende Goddelijke stroom die te vinden is in ieder van ons. Aldus kan het een methode zijn om te komen tot zelfkennis door middel van inzichten en verlichting. Zo is het mogelijk zichzelf te verheffen, te veredelen en naar hogere waarden in het leven te streven. Meditatie is in wezen het in één lijn brengen van onze lichamen en luisteren naar de diepste stem. |